← Voltar à lojaE-book · Estoicos
Domínio de Si: o intervalo antes do impulso
Criar um intervalo treinável entre estímulo e resposta sem negar o corpo ou a realidade.
108 páginas · PDF · Epicteto · Sêneca · Marco Aurélio
Volume 1: Perceber antes de reagir
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A questão por trás desta leitura
Obedecer à primeira impressão antes de distinguir fato, emoção e interpretação.
Criar um intervalo treinável entre estímulo e resposta sem negar o corpo ou a realidade.
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Ver sumário completo
- A impressão chega primeiro
- O corpo anuncia
- Nomear sem obedecer
- Pausa não é fuga
- Fato, história e medo
- A pergunta que devolve escolha
- Impulso digital
- Desejo urgente
- Repetir o intervalo
- Escolha depois da onda
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Perguntas frequentes
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