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Sêneca e a raiva que pede resposta

Criar intervalo entre provocação e resposta e reparar depois da perda de controle.

58 páginas · PDF · Sêneca

Expectativa, intervalo e reparação para não transformar uma ofensa em uma sequência maior de danos.

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A questão por trás desta leitura

Responder à frustração com punição, humilhação ou escalada.

Criar intervalo entre provocação e resposta e reparar depois da perda de controle.

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  1. A expectativa atrás da irritação
  2. Sinais antes da explosão
  3. Adiar para recuperar julgamento
  4. Corrigir sem desejar ferir
  5. Reparar depois de perder controle

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